Nos dedicamos al FITNESS dando a nuestros clientes un trato personalizado y dirigido a conseguir SUS objetivos
CrossFit
Destacada tendencia en fitness, aborda ejercicios variados para fortalecer todo el cuerpo. Inspirado en principios de entrenamiento funcional, busca un acondicionamiento físico global, sin enfocarse en áreas específicas.
Sesiones
Espalda Sana
Beneficios de una espalda sana: Alivio del dolor, mejora postura, aumento movilidad, concentración, previene problemas, reduce estrés, mejora respiración, complementa ejercicios, equilibra funciones, promueve bienestar.
Sesiones
Core
Sesiones centradas en el CORE, trabajando zonas con ejercicios variados al ritmo musical. Profundo enfoque muscular y postural para óptimos resultados, previniendo lesiones.
Sesiones
Circuito funcional
Tendencia fitness con ejercicios integrales para máxima forma física. T.B.C. basado en principios de educación física, busca acondicionamiento general, sin focalizarse en áreas específicas del cuerpo.
Sesiones
Ciclo indoor
Cardio en bicicleta estática, propuestas intensas para mejorar el umbral anaeróbico. Apto para todos, ajustando intensidad según las condiciones del alumno/a.
Sesiones
Tonificación dirigida
Clases de tonificación, programas colectivos de entrenamiento funcional para mejorar la condición física global, incluyendo capacidades condicionales y coordinativas.
Sesiones
Entrenador personal
Atención personal dedicada en DREAMFITNESS. Entrenamiento motivador para obtener resultados. Enfocados en socios como tú, buscamos que alcances tus metas personales y desarrolles una relación duradera con tu estado físico.
Sesiones
